一般来说，备孕可以使用他克莫司软膏，建议在医生指导下合理使用。具体内容如下：

他克莫司软膏主要用于治疗特应性皮炎，适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、对传统疗法反应不充分等情况的患者。备孕一般可以使用他克莫司软膏，他克莫司软膏是外用药，而且不含激素，通常不会影响备孕，患者可以在医生指导下合理使用。

备孕期间，患者应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免抽烟喝酒，饮食上要减少食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，可以适当运动，提高身体素质。