在打促排卵期间，女性一定要给身体补充所需的营养物质，多吃一些高蛋白的食物，这样可以让卵泡更好的成熟，但是一些高蛋白的食物不能多吃，比如：鸭肉、鱼肉等。

注意作息时间，保证每天充足的自由睡眠，否则会影响卵巢成熟，造成女性头晕不舒服，还会影响试宝宝的结果。 打了促排卵针之后，不要在进行剧烈的运动，因为运动会使得卵泡的生长过程导致破裂，从而使得促排卵不成功，还会伤害身体。